Une Seconde D'avance : Travailler Plus Efficacement En Pleine Conscience

Une Seconde D'avance : Travailler Plus Efficacement En Pleine Conscience

Auteur : Martial Vidaud
Genre : Livres, Entreprise et Bourse, Management,
Lire : 5616
Télécharger : 4680
Taille du fichier : 31.10 MB
format : PDF, ePub

Prenez ce livre

Une Seconde D'avance : Travailler Plus Efficacement En Pleine Conscience

Les rythmes accélérés de la vie moderne et de l entreprise ont un effet délétère sur la productivité, la motivation, la créativité et le bien-être des salariés.Face à un flot incessant d informations et de distractions, nos cerveaux essaient de traiter tout en même temps, ce qui augmente notre stress et réduit notre efficacité et notre performance.Nous sommes aujourd hui surchargés de travail, moins concentrés et trop occupés pour nous arrêter et nous poser la vraie question : que faire pour briser ce cercle de pression constante ? Devons-nous l accepter comme la nouvelle réalité du travail, nous résoudre à survivre et renoncer à nous épanouir dans notre environnement professionnel actuel ?Heureusement, la réponse est non. Dans leur nouvel ouvrage Une seconde d avance. Travailler plus efficacement en pleine conscience, les auteurs montrent qu il est possible d entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions permanentes du monde d aujourd hui. Cela ne demande... qu une seconde.

Dessins En 5 Étapes

Dessins En 5 Étapes

Auteur : Anne Kubik
Genre : Livres, Art, Musique et Cinéma, Conception graphique,
Lire : 1482
Télécharger : 1235
Taille du fichier : 8.21 MB
Henry Moore

Henry Moore

Auteur : Gérard-Georges Lemaire
Genre : Livres, Art, Musique et Cinéma, Sculpture,
Lire : 858
Télécharger : 715
Taille du fichier : 4.75 MB
Ex-Libris Eroticis, Tome 2

Ex-Libris Eroticis, Tome 2

Auteur : Rotundo
Genre : Livres, Bandes dessinées, BD érotiques,
Lire : 2028
Télécharger : 1690
Taille du fichier : 11.23 MB
Humour Et Comique En Publicité

Humour Et Comique En Publicité

Auteur : Françoise Graby
Genre : Livres, Entreprise et Bourse, Management,
Lire : 2340
Télécharger : 1950
Taille du fichier : 12.96 MB
Enquete A Follywood

Enquete A Follywood

Auteur : Duru Jean-Pierre
Genre : Livres, Art, Musique et Cinéma, Arts du spectacle,
Lire : 1482
Télécharger : 1235
Taille du fichier : 8.21 MB
Edmée Guyon

Edmée Guyon

Auteur : Ronald Mcdougall
Genre : Livres, Art, Musique et Cinéma, Sculpture,
Lire : 858
Télécharger : 715
Taille du fichier : 4.75 MB